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Welchen ersten Schritt kann ich aus der Abhängigkeit gehen?

Welchen ersten Schritt kann ich aus der Abhängigkeit gehen?

11m 43s

In dieser Folge kläre ich ein häufig verbreitetes Missverständnis auf, das Menschen, die sich aus Abhängigkeiten lösen wollen oder generell etwas in ihrem Leben verändern möchten häufig denken und so meistens gegen Beton stoßen und große Schwierigkeiten im Prozess haben.

Ich bin gespannt, welche Gedanken du zu meinem „alternativen" Ansatz hast.

Viel Freude.

Kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/paulaweske/kurzberatung

Wie kann ich lernen, mit Unsicherheit umzugehen?

Wie kann ich lernen, mit Unsicherheit umzugehen?

16m 9s

Ich denke das Gefühl der Unsicherheit, kennt jeder von uns. Vielleicht fühlst du dich nach einer getroffenen Entscheidung unsicher, deine generelle Lebenssituation löst ein Gefühl der Unsicherheit aus oder du fühlst dich unsicher in dir.

In dieser Folge teile ich mit dir, wie sich die Beziehung zu meiner Unsicherheit in den letzten Jahren verändert hat und wie ich heute mit ihr umgehe.

Mehr zu meiner Arbeit: https://linktr.ee/paulaeliseweske
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Neujahrs-Meditation

Neujahrs-Meditation

35m 5s

In dieser Neujahrs-Meditation hast du die Möglichkeit, das vergangene Jahr revue passieren zu lassen und dir bewusst zu werden, was sich alles verändert hat und wofür du dankbar bist. Im Anschluss visualisieren wir dein Zukunfts-Ich und du lässt das kommende Jahr vor deinem inneren Auge ablaufen, um zu erfahren, was wichtig für dich ist und welche Schritte du gehen darfst, um in 365 Tagen die Person zu sein, die du dir wünschst zu sein.

Teile die Meditation mit jeder Person, die du in der Umsetzung ihrer Visionen fürs kommende Jahr gerne unterstützen möchtest.

Think big! No, think bigger! Ganz viel...

Warum du wichtig bist

Warum du wichtig bist

5m 7s

Das ist mein Geschenk an dich. Mögest du deinen Wert erkennen.

In Liebe,
Deine Paula

P.S Teile diese Folge mit jedem, der das hören muss und verbreite Liebe ♥️

Wie kann ich lernen, meine Bedürfnisse und die der anderen in Einklang zu bringen und dabei gesunde Beziehungen aufzubau

Wie kann ich lernen, meine Bedürfnisse und die der anderen in Einklang zu bringen und dabei gesunde Beziehungen aufzubau

25m 42s

In dieser Folge gebe ich dir 3 konkrete Schritte mit an die Hand, die dir dabei helfen, deine Bedürfnisse und die der anderen in Einklang zu bringen. Ganz wunderbarer Nebeneffekt: Du baust wunderschöne, gesunde und tiefe Beziehungen auf.

Dadurch machst du dir und deinen Liebsten aus meiner Sicht das schönste Geschenk überhaupt 🫶🏼

Mehr zu mir und meiner Arbeit: https://linktr.ee/paulaeliseweske

Meditation: Connecting with myself

Meditation: Connecting with myself

22m 38s

Diese Meditation unterstützt dich dabei, den Zugang zu dir und deinen Bedürfnissen zu finden. Sie gibt dir Raum, zu erfahren, wie es dir im Moment wirklich geht und was du dir Gutes tun kannst. Du bekommst die Möglichkeit alle Emotionen, Gefühle und Gedanken da sein zu lassen und dabei wertfrei zu bleiben.

Diese Meditation eignet sich hervorragend dafür, dass du sie regelmäßig in deinen Alltag integrierst. Dadurch wirst du merken, wie es dir immer leicht fallen wird, dich und deine Bedürfnisse wahrzunehmen.

Ich wünsche dir viel Raum für dich und dein Sein.

Von Herzen,

Deine Paula

Mehr unter: https://linktr.ee/paulaeliseweske

Wie kann man lernen, sich selbst und seine Bedürfnisse besser wahrzunehmen?

Wie kann man lernen, sich selbst und seine Bedürfnisse besser wahrzunehmen?

30m 53s

Vielleicht fällt es dir manchmal schwer, dich und deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Vielleicht hast du dich bisher nicht gefragt, was du in der jeweiligen Situation brauchst. Oder du hast dir die Frage gestellt, aber bisher keine Antwort gefunden. Oder du bist noch unsicher und weißt nicht, ob du deinem Gefühl vertrauen kannst.

Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Erfahre, wie du dir und deinen Bedürfnissen immer näher kommen kannst und was dabei wichtig ist.

Viel Freude

Du möchtest mehr von mir? Dann schau gerne unter: https://linktr.ee/paulaeliseweske vorbei ♥️

Wann ist man im Einklang mit sich und wofür ist das gut?

Wann ist man im Einklang mit sich und wofür ist das gut?

23m 48s

In dieser Folge teile ich mit dir, in welchen Situationen ich im Einklang mit mir bin und wie sich mein Leben dadurch positiv verändert hat. Diese Folge inspiriert dich dazu, ab heute aktiv immer mehr in den Einklang mit dir zu kommen und dir zu erlauben, vollkommen du selbst zu sein.

Viel Freude!

Alle weiteren Infos unter: https://linktr.ee/paulaeliseweske